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Détails de l'épisode : Apprendre à réaliser son potentiel illimité
Apprendre à réaliser son potentiel illimité
Série : Le guide Headspace de la méditation
Saison : Saison 1
Numéro de l'épisode : 8
Date de diffusion :
Durée : 24 min
Andy explique comment une pratique assidue de la pleine conscience ouvre à l'infini les capacités de l'esprit, puis conclut par une méditation en relaxation consciente.
Distribution et invités
Plateformes de streaming pour Le guide Headspace de la méditation
