Alle de 16 nerdene skal bygges opp som ekte toppidrettsutøvere helt fra grunnen av. De har tre måneder på seg til å komme i toppform, lære seg regler og taktikk før de skal ut i sitt livs kamp mot et av Norges aller beste fotball-lag - Vålerenga.

For at nerdene i ""Heia Tufte"""" skal bygge lagånd, blir de fraktet ut i villmarken der de får ulike oppgaver de må mestre sammen som lag. Utfordringene er mange. Disse gutta er nemlig ellers mest interessert i ting man gjør innendørs...

I kveldens episode av ""Heia Tufte!"" får nerdene i Tufte IL oppleve noe alle fotballspillere må igjennom - Norway Cup! Og deres motspillere? Det sørafrikanske gutter 14-laget ""Potch"", som i snitt er ca. 20-30 cm. lavere enn alle Tufte-gutta!

Vi er blitt et skikkelig lag. Vi har fått drakter og buss, men vi må gjøre oss selv enda bedre kjent ute blant publikum slik at mange kommer og heier på oss mot Vålerenga. For å hjelpe oss med det har vi nå fått laget en egen klubbsang, sier trener Erik Thorstvedt til Tufte IL i kveldens episode av ""Heia Tufte!"".

I episode fem av av Heia Tufte! blir Drillo hentet inn for å lære Tufte-nerdene å bli enda tøffere og bedre på banen. De blir også sendt på selvforvarskurs og livvaktskurs for å tøffe seg opp. Og det trenger de! For den neste kampen de skal spille, er mot innsatte i Ila fengsel! Fangene ser skumle ut. Det blir en tøff kamp på alle måter...

Det er viktig for fotballikoner å ha et bra image. Derfor blir gutta i ""Heia Tufte!"" observert av stylister før de tas med på shoppingtur, blir frisert, sminket, kledd opp og fotografert av kjendisfotograf Dag Thorenfeldt.

Det er duket for landskamp i Heia Tufte! Tufte IL skal forsvare Norges ære når de spiller mot Sveriges nerdelag. Tufte IL gjennomfører en videoanalyse av det svenske laget før avspark, for å være best mulig forberedt til den store kampen.

Tufte-gutta drar på tur for å teste lagmoralen. Det blir utfordrende både fysisk og psykisk. Flere av dem får bryne seg på noen av fobiene sine. De får prøve seg på alt fra Nord-Europas høyeste strikkhopp til hestestell og ridning samt hallingkast og gammeldans. Noen av gutta viser nye og ukjente sider ved seg selv...

Tufte IL skal spille returkamp mot piker 16-laget Rapid Athene, som knuste dem i første program. Guttene har stort pågangsmot og høye forventninger. Skal de endelig lykkes med å score sitt første mål? En stor overraskelse venter da de ankommer Melløs stadion - 2500 tilskuere er møtt opp på tribunene for å heie på dem!

FINALE! Endelig er det finalekamp for Tuftegutta! Nå er det alvor. Tufte IL skal møte Vålerenga i sitt livs kamp. Det er dette de har jobbet for i flere måneder, det er dette de har trent mot og hatt som målsetting. 5300 mennesker fylte Vallhall med taktfaste ""Heia Tufte""-kamprop. I kveld kan du se hvordan kampen gikk, samt hva Tuftegutta gjorde for å lade opp til den store dagen. Og ikke minst - hva de følte da den store utfordringen endelig var gjennomført.

Norges dårligste fotballag, Tufte IL, står foran en ny sesong. Mange utfordringer og opplevelser venter på arenaer fra Hallingskarvet til Brasil. I november kommer årets klimaks: Kampen mot Rosenborg på et forhåpentligvis fullsatt Lerkendal Stadion. Til dette får laget forsterkninger. Erik Thorstvedt og assistent Klaus Pettersen har saumfart landet etter unge menn med helt andre talenter enn fotball. På Tuftes eget treningsfelt vurderes 22 kandidater, hvorav fem får æren av å ikle seg Tufte-drakten og møte resten av laget.

Med fem nye spillere må Tufte IL tenke lagbygging. På tur skal deltakerne bli bedre kjent og bryne seg på tøffe oppgaver. Denne gangen blir det hakket hvassere enn gutta er vant til. Tufte skal utdannes til stridsdyktige soldater i 6. divisjon / Brigade Nord og Panserbataljonen, og deretter venter eksersis i Garden!

Inspirert av fjorårets deltakelse i verdens største fotballturnering, Norway Cup, inviterer Erik Thorstvedt tre lag til Tufte ILs hjemmebane for å delta i Tufte Cup 2006! Som vertslag har Tufte ambisjoner om å ta sin første seier. Når gutta blir presentert lagene de skal møte, blir ikke målet mindre hårete; Stortinget, Landslaget for hjemløse og Guttæne FC.

Etter vel gjennomført Tufte Cup har gutta mye fotball i beina. Erik Thorstvedt bestemmer seg for å gi dem en liten pause fra treningen, uten at det innebærer noe latmannsliv av den grunn. I stedet mottar laget en svært overraskende beskjed. De skal delta i Færderseilasen, Skandinavias største regatta!

Tufte IL skal på sitt største eventyr noensinne - en reise til Brasil, fotballens mekka. Gutta blir hoppende glade når Erik overbringer nyheten. På flyet til Rio De Janeiro har sambarytmen allerede begynt å krible i beina.

Den første kampen i Brasil viste med tydelighet at Tufte IL har mye å lære av brasilianerne. Ikke minst når det gjelder rytme og bevegelse i kroppen. Det trengs i guttas neste prosjekt i Rio de Janeiro; innspilling av ny og heftig musikkvideo. Erik Thorstvedt har derfor forberedt et opplegg med brasilianske spesialiteter: Capoeira og - selvfølgelig - samba!

Tufte har oppholdt seg lite på stranden under Brasil-turen. Nå legger trenerne Erik og Klaus opp til at de skal få igjen i fullt monn. Sand og vann er taktisk underlag for treningen de neste dagene. Nå venter kamp mot et lag bestående av svært så rutinerte utøvere. Ekte brasilianske strandløver!

Tuftes treningsleir i Brasil når sitt absolutte høydepunkt i kveld. Når Thorstvedt annonserer at de neste dagers aktiviteter er lagt til ekvatoriale strøk og med høyst eksotiske opplevelser på menyen, er det mange og varierte forventninger å spore blant gutta. Regnskogen neste. Det er klart for Tuftes "Ekspedisjon Amazonas"!

Tufte IL trenger noe skikkelig å bryne seg på før den store finalen mot Rosenborg. Derfor har Erik Thorstvedt inngått allianse med OL-mesteren Olaf Tufte, som fremskaffer helt spesielle "styrkedråper" til dette formålet. Toppidrettsutøvere som Henning Solberg, Daniel Franck og Eskil Ervik skal sørge for at Tufte-gutta får blodsmak i munnen både på og utenfor fotballbanen!

Tufte IL har vært i krigen. De har avviklet sitt eget cupeventyr, de har seilt Færder’n og vært på treningsleir i Brasil. I sesonginnspurten har sågar noen av landets fremste toppidrettsutøvere gitt dem skikkelig tenning. For det er nå det gjelder. Tufte IL står foran årets klimaks: kamp mot laget som nylig innkasserte sitt 20. seriegull, Rosenborg!