Pour le prodige Dr. Lahela « Doogie » Kamealoha, jongler entre une carrière médicale naissante et les défis quotidiens de l'adolescence n'est jamais facile. Elle est impatiente de fêter son 16e anniversaire et de vivre certaines de ses "premières fois" comme avoir son permis de conduire ou aller au bal de promo (avec Walter, un surfeur canon !). Cependant, ses responsabilités à l'hôpital et ses "parents poules", Benny et Clara, ne manqueront pas de perturber ses plans.

Lahela doit relever des défis professionnels et personnels. Un jeune sportif nommé Caleb, venu à Hawaï pour faire de l'escalade, a soudainement perdu l'usage de ses jambes, et les résultats de ses tests ne sont pas concluants. Même si Lahela est aux anges après avoir échangé un premier baiser avec Walter, elle doute de ses vrais sentiments. Lahela applique la méthode scientifique pour résoudre ces deux mystères et découvre que les questions de cœur échappent souvent à la logique.

Maintenant que Lahela a son permis de conduire, elle aimerait avoir plus de libertés — comme par exemple, avoir le droit d'emprunter la voiture de sa mère pour aller au Starbucks avec sa meilleure amie, Steph. Cependant, Clara est hésitante à l'idée de lui laisser les clés. Lorsque le patient de Lahela, la star locale de la météo Rip Tide, lui conseille de prendre plus de risques et d'être maîtresse de sa propre vie, Lahela le prend au mot et prend la voiture de sa mère sans sa permission.

Lahela se demande où en est sa relation avec Walter, qui doit être opéré d’urgence de l’appendicite. Par manque de personnel, c’est Lahela qui s’en charge. Clara trouve que son travail l’empêche de profiter de sa famille, et, à la surprise générale, décide de réduire ses heures. Une opportunité professionnelle met cependant son choix à rude épreuve. Aussi bien Lahela que Clara sont confrontées au revers de la médaille d’être des femmes fortes et intelligentes dans le monde d’aujourd’hui.

Clara cherche à obtenir la direction de l'hôpital. Alors qu'elle tente de battre au basket l'actuel directeur, Benny apprend que Lahela s'adonne à une nouvelle passion qui consiste à acheter des baskets d'une collection illimitée pour les revendre plus cher. En tant qu'ancien tradeur, Benny lui transmet son savoir et en profite pour se rapprocher de sa fille. Mais lorsqu'il la voit aller trop loin, il lui donne une leçon pour qu'elle ne perde jamais de vue les choses essentielles de la vie.

Lahela a du mal à trouver sa place. Elle n’est ni un médecin normal, ni une ado classique. Elle est d’une part trop jeune pour se rendre aux soirées du Docteur Lee, et de l’autre, assez mature pour participer à la journée des métiers de son ancien lycée. Sa décision de rejoindre le populaire groupe de danse du lycée met son amitié avec Steph à l’épreuve. À l’hôpital, Lahela essaie de convaincre deux sœurs que tout sépare de se réconcilier pour sauver la vie de l’une d’entre elles.

Lahela et Clara sont en phase sur le plan professionnel mais leur équilibre se retrouve ébranlé lorsqu'un brillant chirurgien de Seattle, spécialisé dans les techniques médicales avant-gardistes, débarque à l'hôpital. Benny participe à une compétition de surf et découvre qu'il est inscrit dans la catégorie seniors. Alors que Lahela est tentée de suivre un programme de médecine à Boston, Benny veut surfer la bande de Walter pour prouver qu'il n'est pas si rouillé que ça.

Lahela est touchée par l’amour que partagent un de ses patients âgés et sa nouvelle fiancée, et envisage son avenir avec Walter. Noelani lui rappelle qu’elle est encore jeune et que Walter n’est peut-être pas l’homme de sa vie. Elle la pousse à se rendre à un récital de poésie avec l’un des volontaires de l’hôpital. Benny essaie de pousser Clara à être plus avenante avec ses collègues et les gens en général, car cela pourrait l’aider à remporter le poste de directrice de l’hôpital.

Walter part en Australie pour participer à un championnat de surf. Lahela lui organise une fête d'anniversaire et de départ qu'elle manque de rater car le docteur Lee la charge de retranscrire des notes vocales sur une maladie rare. Corvée qui devient salvatrice lorsqu'elle reconnaît les mêmes symptômes sur son oncle John. Réalisant qu'il est important de profiter des moments précieux de la vie, elle envisage de proposer ses services en tant que médecin sur le championnat de surf de Walter.

Lahela accepte un job de médecin dans l'équipe de surf de Walter pour sa compétition en Australie. Clara et Benny sont contre. Lahela contourne l'autorité de sa mère pour demander un congé sabbatique au conseil d'administration de l'hôpital tandis que Benny insiste pour qu'oncle John sorte de l'hôpital pour assister au buffet du Jour du Roi Kamehameha. Walter propose de ne plus participer à la compétition de surf et Lahela s'efforce de faire ce qui lui semble juste. Mais c'est difficile.

Frustrée de devoir refuser les patients sans couverture médicale à cause du règlement de l'hôpital, Lahela se promet d'aider coûte que coûte le prochain patient qui franchira la porte… même s'il s'agit d'un adorable petit chien. Kai et Brian Patrick aident leur père à faire son deuil après le décès d'Oncle John. Comme à leur habitude, les Kamealoha nous rappellent que nos proches seront toujours là pour nous.

Maintenant que Walter est revenu de son championnat de surf, Lahela s'inquiète de réussir à trouver sa place parmi ses nouveaux amis. Pour prouver qu'elle sait se lâcher, elle organise une fête chez elle. Steph n'a toujours pas adressé la parole à Kai depuis leur baiser, cette soirée sera l'occasion de clarifier la situation. Au ranch de l'Oncle John, Brian Patrick a pour projet d'y construire un parc d'attractions jusqu'à ce que Benny et Clara lui prouvent que ce terrain restera unique ainsi.

Lahela termine un contrôle de routine avec une patiente avant de partir avec sa famille et Steph en vacances à Aulani, un complexe hôtelier & spa Disney. Lorsque la patiente est réadmise avec des symptômes étranges, Lahela n’arrive plus à profiter des vacances. Pendant que Kai essaie d’aider Brian Patrick à participer à une fête, Steph rencontre un trio de femmes indépendantes. Une fois le mystère médical résolu, le secret est révélé : la détente est bonne pour les médecins et les ados.

Lahela est ravie d'avoir été nommée chef de service pour la nuit, mais ses collègues la considèrent comme un "nuage noir", un médecin qui porte la poisse. Lahela est bien décidée à leur prouver le contraire. Kai ne sait pas comment inviter Steph au Bal de la Méduse. Clara et Benny essaient de l'aider, mais leurs idées ne pourraient pas être plus opposées. La soirée se soldera par une coupure de courant, des spaghettis sauce chili et de la pyrotechnie. Gare aux étincelles !

C'est bientôt la soirée du Bal de la Méduse. Lahela encourage Nico à aller à la fête pour lui remonter le moral. Lahela apprend que ce sera compliqué de prendre une photo avec son petit-ami. Kai espère conquérir le coeur de Steph en participant au concours de danse mais ses professeurs, ont du pain sur la planche. Brian Patrick demande à Benny de l'aider avec sa coiffure. Lahela a beau être médecin, il n'y a pas d'ordonnance pour les premiers amours.

Quand on est docteure ou patient atteint d’un cancer en pleine adolescence, dur de se sentir normal. Lahela et Nico vont faire de leur mieux pour passer une journée normale. Steph est débordée par Kai depuis que Brian Patrick joue les représentants de presse lors de l’annonce officielle de leur relation. Tous deux débordés, Clara et Benny veulent savoir qui a le travail le plus difficile.

Quand Lahela apprend que Clara avait un groupe ska punk dans sa vingtaine, elle organise un concours de talents à l’hôpital pour la faire remonter sur scène. Kai et Brian Patrick passent leur temps à se chamailler alors Benny décide de leur enseigner une ancienne pratique polynésienne pour s’orienter sur l’océan sans outils modernes. Espérons que Lahela saura garder ses questions de carrière en dehors des répétitions et que les garçons pourront retrouver le chemin de l’amitié.

Lahela se met sur son trente-et-un pour aller à une fête d'anciens élèves. Elle essaie de remporter le prix de l'élève ayant le mieux réussi, et tombe sur une ancienne camarade, Kayla, qui lui rappelle ce qu'est la véritable réussite. Clara en a assez de se faire marcher sur les pieds, et se sert des conseils avisés de Benny pour affronter son quotidien grâce aux secrets des arts martiaux. En garde !

Lahela a trouvé contre le cancer de Nico un traitement expérimental qui, s’il réussit, lui donnera une nouvelle vie. Clara prend les choses en main quand elle découvre qu’il y a de sérieuses lacunes dans l’éducation en santé de Brian Patrick. Kai encourage sa maman, et le pire cauchemar de Brian Patrick se réalise quand l’exposé de Clara sur la santé se transforme en un rap extravagant (et une célébration de l’ovulation). Une nouvelle méthode pour expliquer une histoire vieille comme le monde.

Lorsque Walter s’excuse auprès de Lahela, elle ne sait que penser. Elle a beaucoup de préoccupations, dont son choix de spécialisation en médecine et le cancer de Nico. Benny et Brian Patrick aident Clara à organiser le gala de l’hôpital. Mais c’est le tsunami quand leur thème océanique doit être réformé. Kai est très occupé avec Steph à élever leur lapin, Flemmy. Lahela découvre que quand tout le monde la réclame, la meilleure chose à faire est d’apaiser son esprit et d’écouter son cœur.